SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

białko Hi tec

  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    http://www.iv.pl/images/55281396906129212465.jpg Sobota 2 dzień urlopu. Wczoraj zwiedzanie Parku Miniatur, świetna sprawa, wszystko mega zrobione ze szczegółami + sporo wiedzy. Potem wizyta w kopalni uranu w Kowarach, również świetna sprawa. Trafili nam się bardzo dobrzy przewodnicy, dużo żartów a to rzadkość. [...]

    Odpowiedzi: 4454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-02 07:51:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1242)
  • [...] , i podzielenia wrazeniami i oceną . Jestem chętny do przetestowania zestawu nr 1 jak i 2 ponieważ lekko zbijam koło 4-5 kilo wage wiec przydatne byłyby suplementy taki jak białko itp, zestaw nr 2 tez by mi pasował ze względu na przygotowaniu budowaniu siły przed zawodami .z Firma hi-tec miałem już wczesniej do czynienia z kilkoma produktami [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 8430 Data: 2012-02-01 17:14:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplement przed treningowy.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czyli moja suplementacja ma wyglądać tak : witaminy i minerały - do pierwszego posiłku omega 3 - 2 kaps do pierwszego i ostatniego posiłku zma - 2 kaps przed snem białko - do śniadania W dzień z treningiem siłowym : 20-30 minut przed treningiem : - suplement na pobudzenie , ten co podałeś , - 10g Hi-tec BCAA POWDER -4 kaps jabłczanu kratyny [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 4984 Data: 2012-12-23 18:10:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Gacio, dziennik treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    05.03.2016 r. Suplementacja: - Kreatyna hi tec TCM na czczo, - Białko przed obiadem - Wit c - Cynk Miska: - 9:00 - chleb ze smalcem i szynką,2 kiełbaski - 12:00 - Białko.. - 15:00 - zupa ryżowa + ziemniaki i kurczak smażony na patelni. - 19:30 - udo z kury i sałatka warzywna Zmieniony przez - Gacio w dniu 2016-03-06 11:15:10

    Odpowiedzi: 620 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-06 11:14:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 29)
  • [...] dość szybko się znudził. W drugiej części za to otrzymałem smak waniliowy, i z niego jestem naprawdę zadowolony ;-) Chyb anajlepsza wanilia jaką piłem jeśli chodzi o odżywki białkowe, w ogóle się nie nudziła. Rozpuszczalność bardzo dobra ;-) Smak: truskawka 6/10, wanilia 10/10 Rozpuszczalność: 10/10 Działanie: - Ocena ogólna: 9/10 HI-ANABOL [...]

    Odpowiedzi: 2945 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-26 21:30:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    /SFD/Images/2016/8/23/877fad62e41e45a5afff8b1388a3624b.jpg WTOREK DZIEŃ 118 Troszkę bolą plecy i bark, ale tak to ogólnie ok. Z rana siły średnio, za to trampoliny na pełnej mocy, nie wiem jak to jest, że w sumie masa mięśniowa większa niż zawsze, a nie czuję się ociężały. Ostatnio nawet boks poprowadziłem to co mnie cieszy, że jeszcze klocek nie [...]

    Odpowiedzi: 4454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-23 21:39:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1242)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] najpierw maraton jumpów w klubie, gdzie prowadziłem część oraz sam skakałem na reszcie, ale też nie szalałem bo za dużo kcal w weekend nie mam. Troszkę zwiększyłem białko i tłuszcze i tyle. Wieczorem urodziny kumpla, to dużo tańczenia. Niedziela już typowy wypoczynek. Planowanie szkoleń własnych przez wakacje. 10 km rekreacyjnie [...]

    Odpowiedzi: 4454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-02 19:06:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1242)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] 1-2.RYŻ Z OWOCAMI 100 g ryżu + 40 g Be Fit protein + 100 g serka wiejskiego + truskawki 3-5.GULASZ 200 g piersi + 100 g ryżu 6. JAJECZNICA 3 jajka + 1 białko + 40 g chudej szynki+ bułki http://www.iv.pl/images/75211980832773413896.jpg http://iv.pl/images/75193559663308223366.jpg - Probiotyki - BCAA – 20 g - 40 g Be Fit [...]

    Odpowiedzi: 4454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-28 18:23:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1242)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    http://www.iv.pl/images/55281396906129212465.jpg CZWARTEK-PIĄTEK Wczoraj pierwszy raz pokonała mnie pogoda, a w zasadzie, mocny ból głowy, i trening zrobiłem na półgwizdka niestety + brak apetytu. Dziś rano też ból, ale przeszło, wiec już dziś na spokojnie. Oczywiście zero siły, ale koniec tygodnia. Apetyt bardzo duży [...]

    Odpowiedzi: 4454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-10 16:16:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1242)
  • Tomasz Laszko - dziennik treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tu na myśli różnicę, jak występuje między pójściem do kina i pójściem na film A potem postanowiłem spróbować sushi i to była jedyna zmiana w odżywianiu tego dnia. A nie - białko po basenie. Co do japońskiej surowizny to spodziewałem się jakichś dolegliwości trawiennych, a tu tymczasem nie było źle! I całkiem smacznie! Polecam! Natomiast gdyby [...]

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-05 22:06:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MR HI TEC / MEGA KONKURS NAGRODY 10000 zł !!!

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] = 600zł 5. Miejsce : Krzysztof Piekarz = 500zł 6. Miejsce : Bartosz Sawczenko = 400zł 7. Miejsce : Zachary Krajniak = duże białko C-6 8. Miejsce : Dawid Halota = duże białko C-6 9. Miejsce : Tomek Rozborski = duże białko C-6 10. Miejsce : Hubert Witak = [...]

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 8119 Data: 2014-03-07 12:53:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A.M.G + Creasteron - test

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] jest kulturyście do szybkiej i maksymalnej budowy siły i masy mięśniowej.Creasteron to prawdziwa "All in one formula" pozwalająca zastąpić standardowe produkty kreatynowe, białkowe, aminokwasowe, antykataboliki i modulatory poziomu hormonów anabolicznych jednym bardzo skutecznym preparatem. Stosując jedyny w swoim rodzaju Creasteron, możesz [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 19686 Data: 2014-10-16 06:42:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [BLOG] Gacio, dziennik treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    13.03.2016 r. - 9:30 - Witamina C, Kreatyna hi tec TCM, Multiple x 1 to wszystko popite miodem na czczo, - 10:30 - chleb z szynką + frnakfuterek drobiowo - wieprzowy :-) - 14:00 - białko z mlekiem - 14:30 - kurczak. ryż + sąłatka warzywna, - 17:30 - kefir - 20:30 - rosół + chleb ze smalcem - 21:00 - białko, cynk, witamina C

    Odpowiedzi: 620 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-14 15:11:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 29)
  • które białko? Oraz czym się różnią

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    1 które białko najbardziej polecacie pod względem cena jakość ? nie chodzi mi o najtańsze bo to sobie sprawdzę tylko wg was w typie cena/jakość Protein 80, Anabolic Protein, Whey Protein i z PEAK whey delicius Protein 80 - Mieszanina WPC z białkiem pszenicznym, zawiera 80% pełnowartościowego białka o BV=105. Jest to białko dla osób z małym [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 6571 Data: 2010-12-11 17:06:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dex99, Wspomniałeś, że chcesz kupić Profi Whey Mass, a teraz zastanawiasz się nad gainerem z Hi-tec'a. Z tego co wiem Hi-tec nie ma w swojej ofercie odżywki węglowodanowo-białkowej o stosunku 1:1 (tzw. bulk). Jedyny obecnie gainer Hi-tec'a to Whey Mass Gain, który ma w swoim składzie 20% białka i niecałe 80% węglowodanów. Odpowiednikiem w [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3693 Data: 2004-08-30 00:06:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twój zestaw HI TEC na LATO!!! - REKRUTACJA

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] zaniedbałem redukcję, a planuję zejść do bardzo niskich poziomów bf, gdyż mam kilka propozycji jeśli chodzi o sesje zdjęciowe. Hi-Tec Nutrition - Whey C-6 2250g - jeśli białko to tylko C6, w jego składzie mamy bardzo dobrze wyważony skład aminokwasów z dobrych źródeł. Na pewno pozytywnie wpływa na regenerację i jako uzupełnienie posiłku [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6527 Data: 2013-05-11 19:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twój zestaw HI TEC na LATO!!! - REKRUTACJA

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    - Twój zestaw supli HI TEC jaki chciałbyś uzyskać z uzasadnieniem dlaczego te suple - jedno duże białko - c6, wszamałem 2 puchy czekoladę i orzech, zadowolony byłem z rezultatów, smak jak dla mnie rewelacja, z chęcią znów dorzuciłbym do diety to białko. - przedtreningówkę - A.M.G., nigdy nie brałem przedtreningówki, ani kreatyny więc z chęcią [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6527 Data: 2013-05-12 22:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 05-03-2014 DT Micha - na 100% trzymana dieta białko -230g ww - 217g tł - 80g kcl - 2586 Monotonia ale działa. Waga po spokojnym biegu pokazała w ciuchach i butach 85,6 kg. Niedługo będę miał idealny BMI}:-( wstyd się przyznać ale nie miałem go chyba od 16 roku życia. Suplementacja w trakcie dnia GOLD-VIT C 1000 FORTE - Olimp Białko C6 - 30 g [...]

    Odpowiedzi: 323 Ilość wyświetleń: 19821 Data: 2014-03-05 22:12:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, zamierzam rozpocząć swój pierwszy cykl kreatynowy. Cel to siła i masa. Po treningu od razu zamierzam robić aeroby, aby się nie zalać (już trochę tłuszczyku mam). Proszę o sprawdzenie dawkowania suplementów. Mono Universal Creatine: DT 5g rano, 5g po treningu aerobowym. DNT 5g rano Białko UNS: 30g od razu po treningu oraz w celu [...]

    Odpowiedzi: 3344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-30 16:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie ilosci bialka z odzywki?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hi tec protein jest dobrym białkiem o bv 125, poza tym dobry w smaku - białko jest ok. Lepsze są izolaty serwatki, które mają wyższe bv, jednak są droższe. Poza tym białko serwatki nie nadaje się zbytnio na noc, ponieważ zbyt szybko się wchłania, stąd hi tec na noc ok i w zasadzie tylko hi tec wystarczy, no chyba, że masz sporo kasy, to kup też [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3496 Data: 2003-06-13 15:53:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)